Kursplan
| Beginn | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:30 Uhr | Rücken-Fit | ||||||
| 09:30 Uhr | Bauch, Beine, Po | Step/Rebound Intervall |
10:00 Uhr Nordic Walking |
10:15 Uhr Bodystyling |
|||
| 10:30 Uhr |
Pilates Bodystyling |
11:15 Uhr Spinning II |
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| 17:00 Uhr | Bodystyling | Pilates | |||||
| 18:00 Uhr | Bauch, Beine, Po | Spinning I + II | Rücken-Fit | Step | T-Do | ||
| 19:00 Uhr | Rücken-Fit | Step | Bodystyling |
Spinning Intervall |
Bauch, Beine, Po | ||
| 20:00 Uhr | Bodystyling | T-Do | Pump-Step | Bauch, Beine, Po |
20:15 - 21:30 Uhr Hatha Yoga |